fitness girl stretching on pink yoga mat


Rose Ox

RoseOx pomaze u zastiti celija organizma i pospesuje povoljno delovanje drugih antioksidanata. Ova jedinstvena formula stvara kaskadni efekat antioksidanata, pomaze u regeneraciji ostalih antioksidanata i predstavlja mocan i dugotrajan dodatak ishrani.

Kompleks antioksidanata .

Uzima se 1 tableta dnevno.

Herbalifeline

Omega-3 masne kiseline za zdravlje kardiovaskularnog i zglobnog sistema. Ukljucuju EPA I DHA omega-3 masne kiseline uz dodatak biljaka.

Odrzava nivo holesterola i triglicerida u normalnim granicama, znaci moze da se uzima i ako nemate povisene vrednosti holesterola i triglicerida!

Upotreba omega-3 masnih kiselina moze smanjiti rizik nastanka koronarnih srcanih bolesti*

*FDA je procenila dostupne podatke i zakljucila da, iako postoje naucni dokazi koji potvrdjuju ovu tvrdnju, ipak se na osnovu tih podataka ne mogu doneti egzaktni zakljuci.

Mnoge dijete iskljucuju upotrebu esencijalnih masnih posebno onih jako vaznih, omega 3 masnih kiselina.
Herbalifeline je odlican nacin da svojoj iskrani pridodate omega 3 kiseline koje su veoma preciscene i sadrze eikosapentaensku kiselinu EPA I dokosaheksaensku kiselinu DHA.
Poboljsan Herbalifeline i dalje sadrzi istu sjajnu formulaciju koja ukljucuje clove, pepermint i ulje timijana koji smanjuju ukus masnih kiselina i pobosljavaju varenje.

Brze cinjenice:

  • -Sa 50% vise Herbalifeline po jednoj mekoj kapsuli, sada se uzimaju 2-3 meke kapsule dnevno.
  • – Istrazivanja pokazuju da EPA i DHA mogu uticati na zdravlje kardiovaskularnog sistema
  • -Esencijalna ulja timijana, pepermint i clove zadrzavaju ulje svezim i poboljsavaju varenje
  • -Sadrze vitamin E kao antioksidans

Uzimajte 1 meku kapsulu 1-3 puta dnevno preporucuje se uz obrok

Sastav(po kapsuli):

  • Kalorija 5
  • Kalorije od masnoca 5
  • Ukupne masti 0.5 g
  • Vitamin E
  • (kao d-alfa tokoferol) 8 IU
  • Morski Lipidni Kompleks (Riblje ulje) 758 mg †
  • Omega-3 masne kiseline (iz ribljeg ulja ) 336 mg †
  • [EPA+DHA]

*Ovaj proizod nije namenjen za dijagnozu, tretman, lecenje ili sprecavanje nastanka bilo koje bolesti https://hr.wikipedia.org/wiki/Indeks_tjelesne_mase.
Ovaj proizvod nije namenjen za upotrebu kod dece, trudnica i dojilja. Osobe koje koriste lekove protiv zgrusavanja krvi treba OBAVEZNO da konsultuju svog lekara pre primene proizvoda na bazi ribljeg ulja.

Thermojetics napici i tablete

Čaj na biljnoj bazi 100 g : Prirodan ukus

Savrsen za Vas izgled. Thermojetics® caj na biljnoj bazi je osvezavajuci i ukusni napitak koji ujedinjuje drevna znanja o pozitivnim svojstvima biljaka sa modernim tehnoloskim resenjima. Ovaj caj je mesavina nacinjena od pet biljaka sa brzim delovanjem. Podrzava Vasu prirodnu vitalnost i daje Vam osecaj snage.

Upotreba: uzmite oko pola kafene kasicice (1,7g)* Thermogenetics biljnog koncentrata pomesanog a 6-8 fl.oz. hladne ili tople vode.
*Mozete uzeti manje ili vise zavisno od ukusa kakav volite.

Thermojenetics biljni koncentrat je mesavina biljaka koju mozete koristiti u svako doba. Ovaj proizvod ne sadrzi vestacke zasladjivace a vi mozete zasladiti po ukusu.
Ovaj proizvod nije dekofeiniziran.

Svako, a posebno deca, trudnice i dojilje , treba da konsultuju lekara pre pocinjaja bilo kog programa mrsavljenja.

  • Kalorije 5
  • Ukupne masti 0 g
  • Natrijum 0g
  • Ukupni ugljeni hidrati 1g
  • Proteini 0g

Racunato na pola kafene kasicice

Čaj na biljnoj bazi 100 g : ukus limuna i ukus breskve

Termojenetics Cell Active

Program inteligentne ishrane

4 razlicita ukusa : Vanila, cokolada, jagoda, cappuccino

Biljna vlakna – kombinacija zobnih mekinja i biljaka za detoksikaciju i regulisanje probave hr.wikipedia.org.
Predstavlja korisnu dopunu vlaknima u uobicajenoj ishrani kao i u hipokalorijskim dijetama.

Upotreba: 4×2 tbl. dnevno

180 tableta

ShapeWorks™ Formula 3 Personalized Protein Powder

Proteinski prasak sa proteinima soje i surutke!

Sada mozete dobiti visoko kvalitetan proteinski prasak bez masti koji vam moze pomoci da ne osetite glad tako brzo i pomoci vam u skidanju kilograma,fitnesu i odrzanju zdravlja. Personalizovan proteinski prasak je siguran nacin da povecan dnevni unos proteina koji pomaze u odrzanju energije izmedju obroka i pomaze vam u odrzavanju misicne mase.
Adekvatan dnevni unos proteina je 50- 70 g.
Jednostavan nacin, putem kojeg mozete odrediti optimalnu kolicinu proteina koja vam je dnevno
potrebna, je da racunate unos 1 g proteina za svaki kilogram vase telesne tezine. Ukoliko, dakle, imate 60
kg, trebace vam otprilike 60 g proteina dnevno.
Proteinska dopuna u prasku ne sadrzi masti, secer, ugljene hidrate, kvasac, holesterol, so, laktozu (mlecni secer), zasladjivace i vestacke boje.
Moze se koristiti sa svim napicima, toplim ili hladnim.

Uputstvo: 1-4 x dnevno uzeti po 5g proteina. Mozete dodati Formula 1 sejku or stirred into drugu hranu ili povrce, ukljucujuci cerealije, jogurts, sosove ili supe.

Za najbolje rezultate: zene treba da uzimaju 10g proteina a muskarci 1-3 kafene kasicice (15g) za dalji gubitak kilograma.

multivitamin-complex

Sadrzi 22 vitamina i minerala. Sadrzi antioksidante vitamine C, E i beta karoten plus vitamine B kompleksa i unikatne BLEND biljke. Vodece institucije iz oblasti ishrane preporucuje da odrasle osobe treba da uzimaju multivitamine na dnevnoj bazi.

Upotreba: 1 tableta 3 puta dnevno najbolje uz obrok.

Upozorenje: Slucajno predoziranje proizvodima koji sadrze gvozdje je vodeci razlog fatalnog trovanja kod dece mladje od 6g. Drzite ovaj proizvod dalje od dece. U slucaju predoziranje, pozovite Hitnu pomoc ili Centar za kontrolu trovanja.

Sastav po 1 tableti:

  • VItamin A (kao beta karoten) 1666IU
  • Vitamin C (kao askorbinska kiselina) 50mg
  • Vitamin D (kao holekalciferol) 133IU
  • Vitamin E (kao dl-alfatokoferol) 10IU
  • Tiamin (kao tiamin mononitrat) 6,7mg
  • Riboflavin 8,3mg
  • Niacin (kao niacinamid) 33,3mg
  • Vitamin B6 (kao piridoksin hidrohlorid) 10mg
  • Folat (u obliku folne kiseline) 133mcg
  • Vitamin B12 (u obliku cijanokobalamina) 2mcg
  • Biotin 100mcg
  • Pantotenska kiselina (kao d-kalcijumpantotenat) 6,7mg
  • Kalcijum (u obliku kalcijum karbonata) 112mg
  • Gvozdje (fero fumarat) 2mg
  • Jod (kalijum jodid) 50mcg
  • Magnezijum (magnezijum oksid) 66,7mg
  • Cink (cink glukonat) 5mg
  • Selen (selenometionin) 17mcg
  • Bakar (bakar glukonat) 0,5mg
  • Mangan (magan glukonat) 1,7mg
  • Hrom (hrom hlorid) 33mcg
  • Kalijum (kalijum glukonat i glicerofosfat) 30mg
  • Vanadijum (vanadijum aminokiselinski helat) 2mcg
  • Likopen 0,33mg
  • Herbal Blend 10mg
  • Holin bitartarat, Inozitol, Grozdje, Vegetase, spanac, citrusni bioflavonoidi, sargarepa i pomegranate.

Kljucne koristi:

  • – Obezbedjuje dnevnnu potrebu za vitaminima, mineralima i odabranim biljkama
  • – Obezbedjuje podrsku programu zdravog mrsavljenja i sveopsteg zdravlja i vitalnosti.
  • – Jaca kosti i imunitet

 Krvna grupa A: Naglasak na namirnicama biljnog porekla: voce, povrce, mahunarke, soja, zitarice. Bobicasto voce i povrce su dozvoljeni kao i mlecni proizvodi.

Ne koristiti mesne proizvode, punomasno mleko i mlecne proizvode, papriku, juzno voce, paradajz.

Krvna grupa 0 : Naglasak na namirnicama zivotinjskog porekla i povrce : govedinu, piletinu, curetinu, jagnjetinu, ribu. Voce je dozovljeno.

Izbegavati mleko i mlecne proizvode, zitarice, testetine, hleb …

Krvna grupa B: Dozvoljeno povrce, voce, meso, riba, jagnjetina, ovcetina, govedina, mlecni proizvodi, zitarice, izbaciti sunku, slaninu, piletinu.

Krvna grupa AB: Najvise voce i povrce, jagnjetina, curetina, riba, mlecni proizvodi. Ubaciti jaja, pirinac, visnje, tresnje.

Izbegavati : dimljeno meso, govedinu, psenicu, kukuruz, juzno voce

Ova dijeta traje 90 dana. Dorucak Voce  se jede u paru, npr. 2 jabuke, 2 kruske itd.

Bitno je postovani redosled posto postoje 4 dana – proteinski, vocni, skrobni, dan ugljenih hidrata

Proteinski dan:

Rucak: kuvano/peceno meso ili riba, npr 3 snicle dnevno ili 3 fileta ribe,  kriska integralnog hleba i salate u neogranicenoj kolicini.

Meso moze da se zameni sa 3 kuvana ili pecena jajeta.

Dozvoljeno je uzimati sir i mleko u neogranicenim kolicinama.

Nakon rucka pojedite 2dl supe bez testenina.

Vecera: isto kao rucak samo bez supe. Vecera MORA DA BUDE identicna rucku – ono sto ste jeli za rucak, morate i za veceru.

Skrobni dan:

Rucak: Pasulj, grasak, boraniju, pirinac, krompir hr.wikipedia.org. Kuvana/dinstana jela. Dozvoljeno je parce integralnog hleba i salata. Osnova svakog jela treba da bude od  povrca ili od supe u kockama.

Vecera: isto sto i RUCAK, samo u manjoj porciji.

Dan ugljenih hidrata:

Rucak: testo sa dodatkom zacina ili povrca.

Vecera: 2 parceta torte ili 3 kugle sladoleda.

Moze i parce pice ili stangla crne cokolade.

Vocni dan: za rucak i veceru jedite voce u neogranicenim kolicinama

I faza – 2 nedelje :
Mozete da jedete samo piletinu, curetinu, nemasnu govedinu i svinjetinu, ribu i morske plodove, jaja, povrce, sir, salate, kostunjave plodove.

Totalno se izbacuju : voce, hleb, pirinac, krompir, testeninu, secer, alkohol, testo, peciva …
II faza:
Jedete ono sto vam je bilo zabranjeno u prvoj fazi, o tome sta ce te ukljuciti odlucujete Vi ali dodajite je svakodnevnoj ishrani POSTEPENO i UMERENO , krenite sa nor jabukama, smedjim pirincem, integralnim zitaricama i hlebom.

I dalje ne treba da konzumirate beli hleb, beli pirinac, pomfrit …

Gubite do 1kg nedeljeno.

III faza – sami birate koje uljene hidrate i koliko ce te ih unosite, naravno, ne preterujete u ovome.

Najvaznije je da ostane samodisciplinovani i jedete umereno i to manje porcije hrane.

Rate this post