fitness woman resting after workout


Evo nečega kontroverznog, ali veoma istinitog: Ne treba sva hrana koju kupujete biti organskog porekla. Pojedine vrste hrane su veoma važne i definitivno treba obratiti pažnju na njih. Na primer, uvek je bolje izabrati organskog porekla meso kako ne bi bili izloženi sintetičkim hormonima kojima se tretiraju goveda u toku životnog ciklusa.

Naravno, to je malo skuplje, ali za neke stvari se isplati platiti – kako bi zaštitili svoje zdravlje i zdravlje svoje porodice! Međutim, treba uzeti u obzir, da kad god postoji mogućnost i smisao da se uštedi, novac će biti potrošen na nešto vrlo korisno. Na primer, ne moraju sve namirnce koje kupujete biti organskog porekla, koje su inače vrlo skupe hr.wikipedia.org. Zašto?

Zato što za neke namirnice ne postoji dodatna korist, bez obzira na njihovu ne organsku verziju. A evo i objašnjenja. Kada je reč o proizvodnji, u korist kupovine organskih namirnica, treba izbegavati pesticide i hemikalije koje se obično ne koriste kod organskog voća i povrća.

  • Međutim, voće sa debelom korom kao što su:
  • banane
  • avokado
  • pomorandže
  • dinje
  • limun

možete kupiti i u neorganskoj varijanti.

Ove namirnice imaju debelu barijeru između spoljnog sveta i oplođa, tako da pesticidi nikada ne mogu doći u kontakt sa voćem koje jedemo. Naravno, podrazumeva se da se kod ovog voća spoljni sloj obično ne jede i odstranjuje se.

Za razliku od njih, bolje je izabrati organsko voće: jabuke, kruške, paradajz i drugo voće i povrće čija spoljna kora se jede. Na taj način se eliminiše opasnost za unošenje pesticida i hemikalija u organizam.

  • Dakle, pravilo br. 1:

Ako plod ima debelu koru, koja se baca i ne jede, uštedite novac i kupite neorgansku varijantu hr.wikipedia.org. Postoji i drugi tip povrća koje sadrži visok procenat sumpora i na taj način se brani od štetočina, kao što su:

  • krompir 
  • luk

Ne trošite dodatni novac za to povrće jer se najčešće ne tretira pesticidima. Potrošite novac na nešto od čega ćete imati korist. Imajte na umu ove informacije kad sledeći put budete išli u kupovinu. Ne mora biti sva hrana organskog porekla.

Rate this post